Level 1 ( Bike Anfänger)
Dieser Kurs richtet sich an Bikerinnen und Biker, welche neu mit dem Sport angefangen haben und noch keine oder nur wenig Vorkenntnisse besitzen. Hier lernst du alles Wissenswerte über dein Mountainbike und übst alle wichtigen Grundtechniken.
Das Kurslevel entspricht der gängigen Singletrail-Skala S0-S1.
Kursinhalt:
- Kennenlernen des eigenen Mountainbikes
- Tipps zum Bike-Setup
- richtige Sitz- und Grundposition finden
- Bremstechnik
- einfache Kurventechniken
- Überwinden von kleinen Hindernissen
- Balanceübungen
- richtig Schalten
- Anfahren/Absteigen am Berg
- Linienwahl auf dem Trail
- Biketour über ca. 20 km und 300 hm
Kursdaten:
Nach anfrage
Kursort:
Ennenda
Kursdauer:
09.30-16.00 Uhr (30 Minuten Snackpause vor Ort)
Teilnehmer:
3-8 Personen
Kurskosten:
CHF 140.00 (exklusive Mittagessen, Anreise, Versicherung)